Veijo Wirén: Ristikkovuosi 2010, Gummerus
 AIVOJUMPPAA JA AJANVIETETTÄ
Ristisanatehtävien ratkominen on suosittua ajanvietettä, joka tarjoaa myös älyllisiä haasteita. Joskus oikeaa sanaa ei kuitenkaan löydy. Tällöin ratkoja tarvitsee avukseen hakuteoksia, karttakirjan, tietosanakirjan tai nimipäiväkalenterin. Kuitenkin on olemassa parempi tapa hankkia tietoja, nimittäin ristisanaoppaat.
Tähän kirjaan on ristikoiden ystävien huviksi ja hyödyksi koottu yksiin kansiin kaikki tarpeellinen. 200 ristisanatehtävässä riittää haastetta kokeneelle ratkojalle, mutta vaikeustaso ei ole liian haastava aloittelijallekaan. Sanastossa on noin 10 000 tämän hetken yleisintä ristikkosanaa. Kaikki ristikot ovat tietenkin ennen julkaisemattomia, ja jokaiseen löytyy kirjasta myös ratkaisu.
Terveiden ja kauniiden kasvojen perustana on ylävartalon oikea asento, kasvojen rentoutuminen ja hyvä itsetuntemus. Kun pään asento on vapaa, koko keho on vapaa liikkumaan entistä paremmin. Harjoitteet ovatkin paitsi lihasharjoitteita myös aivojumppaa ja jopa uuden, positiivisen minäkuvan rakentamista. Olennaista on keskittyä tunnistamaan kasvojen lihaksistoa ja ymmärtää niiden toimintaa – ja lopuksi oppia käyttämään niitä oikein. Luonnollinen kasvoklinikka opettaa sinua näkemään kasvosi uusin silmin, löytämään kasvoistasi enemmän kuin osasit odottaa ja olemaan oma itsesi.
Tarkista kirjan hinta ja saatavuus! |